小孩子喝什么牛奶最好？
全脂牛奶
奶中的脂肪一般以乳脂肪的形式存在，为良好的脂肪源。对婴幼儿来说，适量的脂肪可以提供额外的热能，有利于脂溶性维生素的消化吸收，还对骨骼发育有好处。但过多的脂肪，尤其是高脂餐与其同时进行，就会促使较小的孩子全身性的肥胖，而婴幼儿期肥胖，将对儿童产生不可逆转的损害。美国儿科学院的膳食建议是：6个月以下的婴儿最好采用母乳或者部分水解蛋白婴儿配方粉喂养，如不能母乳喂养，可以用深度水解蛋白婴儿配方粉或氨基酸配方粉来喂养婴儿；6个月以上的婴儿可以开始尝试引入辅食，逐步转入普通饮食。美国疾病预防控制中心也建议那些超重或肥胖的儿童和青少年尽量饮用全脂牛奶，这样能摄入一些有益的脂肪。
当然，儿童肥胖不是一朝一夕就能形成的，所以也不能指望通过饮用全脂牛奶就能“瘦”下去，而且全脂鲜牛奶中的脂肪含量也是有限的。对于一般孩子来说，每日300毫升以内的全脂牛奶，含能量720千焦以内的脂肪都不会带来很大的影响，但超重或肥胖的孩子就应该谨慎了。饮用全脂牛奶的同时，注意减少其它高脂肪食物的摄入，适当增加一定的体力活动。家长要注意，儿童的饮食应当合理搭配，保证每日的脂肪所需，脂肪摄入并不一定都来自食物，而且脂肪也不是越减越少越好的哦。