小婴儿能吃香蕉吗？
香蕉含有丰富的钾，并且含有丰富的叶酸及镁、锌，尤其是钾的含量特别高。但是，虽然香蕉营养很丰富，并不是所有的人都适合吃香蕉的。因为香蕉中含有一种5－羟色胺的化学物质，可以增加胃肠道的分泌和蠕动，还能促进胆汁排泄；而小婴儿的神经发育还未充分，胃肠功能发育也未成熟，不能给5－羟色胺增加刺激，否则很容易引起迷路痉挛，进而使孩子发生呕吐、腹痛、腹泻等现象。
对于三岁以下的小婴儿，吃生香蕉还会收缩舌而使孩子哭闹不安。这是因为香蕉含高浓度的鞣酸，而小婴儿吃生香蕉后，鞣酸很容易沉淀在小婴儿的肠内与蛋白质结合生成不容易消化的鞣酸蛋白，而鞣酸蛋白又容易凝固、凝聚在肠道内造成便秘。另外，鞣酸进入人体后，不仅有阻滞滑润作用，而且还能抑制伽马－氨基丁酸的活动，伽马－氨基丁酸有振奋神经系统的作用。所以如果生香蕉吃得多，就会减少伽马－氨基丁酸的活动，使婴儿麻痹性昏迷，增加婴儿的哭闹，甚至形成不易解除的便秘。
香蕉虽然是“快乐”食品，但是小婴儿是不适合吃的。大人们应该让婴儿逐渐适应香蕉，可以先给婴儿吃香蕉泥，然后再尝试香蕉片。婴儿6个月以后，可以先给婴儿喝些香蕉汤，这样不仅有利于婴儿的胃肠功能逐步适应，而且对消化有好处，再进一步给婴儿吃煮熟的香蕉。
从中医角度说，香蕉具有润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉本身不含能致小儿滑泻的物质，并且还可以有效地减少便秘。相反，一些含有大量纤维素的食物倒有可能会引起婴儿的滑泻。如芹菜，就是典型的例子。所以，香蕉是可以吃的，但是要适量，并且还要注意方法。