生蚝小孩子可以吃吗？
生蚝又叫牡蛎或蛎黄，营养价值很高，含有100多种营养成分，是名副其实的营养库和矿床。生蚝还含有牛磺酸、半牛磺酸、尿嘧啶等特殊成分，因此生蚝被认为是最具有保健价值的水产品。生蚝小孩吃是没问题的，关键是怎么吃。
生蚝小孩能吃吗？生食熟食两可，更建议熟食
生蚝具有滋阴补肾的功效，对于体内水液代谢有不错的调理作用。而生食和熟食生蚝，功效是不同的。生食生蚝，主要用来治疗阴虚发热、虚烦少眠；熟食生蚝，具有平肝养血、止血，固精补肾的作用，适用于妇女月经不调、遗精等治疗。生蚝小孩吃建议熟食，一是熟食能更全面的发挥生蚝功效，而是生吃容易产生拉肚子等问题。
生蚝小孩吃多少合适？一周一只，足量营养
很多人觉得生蚝是个补品，生蚝小孩吃越多越好。实际上，中医认为生蚝味甘咸性平，入肝、心、肾经。有滋阴养血、平肝安神、收敛固涩等功效。有气血亏虚、肝肾不足、身体虚弱的人群食用很有好处。但是孩子如果摄入过多生蚝，对于脾胃有损伤。因此生蚝小孩吃建议一周一只为宜。