儿童晚上膝盖痛怎么办?

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儿童晚上膝盖出现疼痛的原因有很多,可能是生长痛、缺钙、缺乏锻炼、感冒引起的等等。需要到医院儿科进行微量元素的测定或拍片检查,明确病因后再进行治疗。

如果是缺钙引起的,平时要注意饮食的调配,饮食应均衡,多吃营养丰富、清淡易消化和含维生素C较高的食物,不要吃辛辣刺激性食物。同时要注意多晒太阳,天气好的时候也要多参加户外的活动,有利于钙的吸收。

如果是膝关节生长痛引起的,是由于骨骼生长过快,与局部的肌肉发育不协调,引起的拉扯痛。这时候要让孩子减少运动量,而且还要让孩子多休息,必要时可以采取局部热敷或按摩的方法来进行治疗。

如果是其他病因引起的疼痛,要及时去医院检查,然后对症治疗。

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