孩子能喝茶吗?
少年儿童处于身体发育阶段,脏器功能不完善,新陈代谢旺盛,一般情况下不需要喝含有茶多酚和咖啡碱的茶,偶尔喝上那么一小口两口也无妨。少年儿童喝绿茶为宜,喝乌龙茶会更加上火。普洱茶由于含有比较多的微生物,也不推荐。红茶属于全发酵,茶多酚少了些,稍微更好。
有人认为喝点淡茶可以补充水分和微量元素,但是从补水分角度来说,喝白开水更好;如果为了补微量元素,喝点牛奶不是更好吗。有观点认为喝点茶可以消炎,但是少年儿童不是成人,不要用西医观点来看待小孩子。小孩子是纯阳之体,属于外强中干,看起来虎头虎脑,结实的很,但是其实经不起一打,体质不耐受。如果喝点有消炎作用的茶,相当于在沙漠里撒了一点水,没什么用,还要给身体带来负担,因此更加耗伤正气,小孩就更容易反复生病。