婴儿钙铁锌什么时候吃？
钙，是人体内含量最多的矿物质之一，人体中99%的钙集中在骨骼和牙齿中。钙在神经、肌肉、腺体、血液凝固、细胞膜及线粒体的通透性等过程中发挥着重要作用。幼儿缺钙表现为多动、精神烦躁、睡眠不宁、夜间啼哭、好出汗、易惊醒、有腾空现象等。
锌的生理功能非常广泛，它是人体重要的微量元素，是体内100多种酶的重要成分，绝对不可或缺。如果缺锌，这些酶的功能就无法完成，就会引起身体各种功能的下降。幼儿缺锌症状有：发育迟缓、智力低下、味觉障碍、反复感染、内分泌功能紊乱以及儿童厌食、异食癖、个子长不高、皮肤毛发不好、免疫功能低下等等。
铁是人体内血红蛋白的重要组成成分，参与体内氧的的运输和组织呼吸过程，对于人体的造血系统尤为重要。同时铁可以参与体内重要的酶的功能，促进生物氧化和氮化作用。而且有研究发现，铁还可以增强机体免疫功能。铁缺乏可影响神经过程的敏感性与灵活性，社会能力、学习和工作能力出现明显的下降。幼儿缺铁主要症状为贫血及正常的智力发育受到影响。