婴儿必须得吃鱼肝油吗?
鱼肝油(民间俗称“滴丸”),包含鱼体肝脏中的油脂,它不是严格意义的维生素AD,因为它的成份里Vd和Va的含量不能做到精确的定量,一般Va的含量要高于Vd的含量,所以吃鱼肝油容易Va中毒。因此,如果有可能的话,最好吃含有VA、VD的专用婴幼儿营养滴剂。
由于VA、VD人体不能自身合成,必需从外界摄取,人体不能在缺乏时储存,一旦过量也会造成中毒,一般在生后15天开始补充鱼肝油滴剂或VD。
母乳中VD含量低,远不能满足婴儿需要,而母乳中VA含量比较高,所以纯母乳喂养的婴儿,可以按照每天补充400IU的VD,相当于4滴的专用营养滴剂,可以达到补充VD的目的,又可以避免Va的中毒。如果是人工喂养的婴儿,如果每天喝不足300-500毫升配方奶时(配方奶中VA、VD含量均较高),也需要补充鱼肝油滴剂或VD,但也不宜过量。
一般40公斤以下的孩子每天最大摄入量不超过600IU。长期或大量服用鱼肝油或VD,可以有腹痛、恶心、胃部不适、呕吐、烦躁不安、瞌睡、血钙增高等。
总之,婴儿的生长发育需要各种营养素,鱼肝油只是其中之一,可补充少量人体所必需的维生素A和维生素D。给孩子吃鱼肝油须按一定标准,如果从出生后两周起开始服用,一般是每天吃1-2滴。一周之后,可增加到每天3-5滴。最多不超过3-4周,日服量应保持在5滴左右。用鱼肝油给婴儿治疗某些缺钙病症时,用量可适当增加,不过一般情况下,每日最大服用量不要超过10滴。当服用鱼肝油出现不适应症时应立即停药。症状消失后,可酌情减量服用。