九个月宝宝都吃什么鱼?

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宝宝现在9个半月,刚过8个月开始尝试吃鱼,现在基本每天一个鸡蛋,一周吃2-3次鱼(海鱼)。 刚开始加蛋,先吃蛋黄,1/4个,隔一天吃一次,没出现过敏现象。之后加蛋白,同样是一点一点慢慢加,没有出现腹泻、呕吐现象。加鱼肉同样如此,最开始加三文鱼,取很细的一条,用辅食剪碎,沾着蛋黄喂,第二天全碗都喂鱼肉,没有任何不良反应。不过自从加了鱼肉,宝宝的饭量明显大了好多,以前每餐500ml左右,现在1000ml左右。

因为之前添加辅食比较小心,所以没有太大疑问的。不过还是要提醒妈妈,给宝宝添加新的食物的时候一定一定要少量,仔细观察宝宝是否会出现恶心、呕吐、腹泻的情况。如果出现马上停止喂食,严重的话及时送医。

其实不管什么食物,只要不是一次性大量进食,一般不会引起什么大问题。尤其小婴儿的胃肠道发育成熟需要很长的时间,一般来说6个月以内的宝宝即使吃了不容易消化的食物也不会引起严重的消化不良。当然这是指一般情况,如果宝宝本身对某一种食物敏感或者吃了之后出现急性胃肠炎的表现,应立即停止喂食,及时就诊。

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九个月宝宝做鱼不可用酱油、花椒、八角等调味品,烹调时一定要将鱼刺剔除干净,做鱼汤时一定要用大火煮开鱼汤,同时鱼放进炖盅加盖好炖,这样才能使鱼汤味浓营养全面。

九个月宝宝食谱之糖醋鱼

材料:鲤鱼1尾;葱1根;酱油3大匙;糖1大匙;醋2大匙;料酒1大匙;淀粉1/2大匙;胡椒粉、味精适量。

作法:1、鱼洗净、切块,抹上以酱油2大匙、味精1/2小匙、酒1大匙调匀的腌料后,放入80度的油锅中炸熟捞起。

2、将醋、糖、酱油1大匙、葱、胡椒粉、味精及50㏄的水调匀,勾芡后与炸好的鱼拌煮,淋上熟油即可。

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