婴儿喝羊奶好还是牛奶?
通常情况母乳喂养是最佳的选择,如果无法母乳喂养的话,应该选择配方奶粉,羊奶和牛奶都属于动物来源的乳品,通过现代工艺处理去除乳糖和异黄酮,并强化了50多种营养素配制成婴幼儿配方奶粉。羊奶更容易消化吸收,对肠胃刺激小,牛奶的优势是在我国分布更广、奶源充足,价格低廉。
在营养成分上两者相差无几,都是优质蛋白质,钙磷含量高并且比例合适,易被人体利用,12月龄内婴幼儿在食用羊奶和牛奶配方奶粉时,可根据家长或婴儿的喜好和耐受性进行选择,在保证摄入足够奶量和营养成分摄入全面的基础上,羊奶和牛奶是可以替换食用的。