刚生完孩子可以吃什么？
生完孩子后恶露尚未干净，饮食应清淡一些，营养也要全面，补充足够的优质蛋白质、维生素和微量元素，忌辛辣等刺激性强的食物，以利于子宫的恢复。下面介绍几种产后食物：
红糖水。产后10天内，以10天为一个疗程，有补血、补虚、下乳、发汗、散寒、化食、活血等作用。如果伤口疼痛难忍，可以用红糖100-200克，鸡蛋2-3个，煮15分钟，分两次服下。
猪蹄汤。有较好的催乳作用，可以加黄豆同炖。
丝瓜。鲜嫩丝瓜连皮切片，素油爆炒后有清热、化痰，通乳作用。产后由于泌乳少而发高热者尤宜。
豆腐。产后血虚而并发大便干燥，小便黄赤者，可生吃豆腐，每次40克，连吃3次。
芝麻。产后多汗，大便干燥者可取芝麻100-200克，炒熟研粉，兑白糖适量，分3次温开水冲服。