婴儿1周岁早餐吃什么好？
婴儿的早餐可以是80~100毫升的母乳、配方奶或它们的混合，1~2小片 toasted bread，2只煮蛋(鸡蛋或鸭蛋)，1小匙果泥(香蕉、苹果、梨、桃、南瓜等都可)。蛋黄开始时可做4~5份，吃1份。2~3天后宝宝没有出现过敏情况可逐渐增大蛋黄量。
婴儿对脂肪的消化吸收功能较好，提供足够能量利于大脑发育，并能促进脂溶性维生素的吸收，有利于预防佝偻病。所以早餐的母乳或配方奶要保证，蒸蛋、果泥、菜泥也应捣碎，可适量加油，如芝麻油、鸡油、少量鱼油等(注意鱼油不要与母乳一起吃)。鱼肝油(维生素A、D)与果泥一起喂。另外，喂完这个早餐后要让婴儿活动1~2小时后再洗澡，以防婴儿着凉。
婴儿每餐的进奶量可根据其月龄大小，一般占全天奶量的3/10-1/3。每餐之后也应给婴儿喂1-2口水，训练牙齿的吮吸力及唾液的分泌量。从出生后第4周起就应训练用水杯喝水，开始只能舔一下，5、6周后可从水杯中舔到1、2毫升，可用7、8周后水杯可舔到5-10毫升。当长出乳牙后，睡前刷牙洗脸，换好内衣后再上床睡觉。这样有利于保护牙齿和保证睡眠质量。婴儿一般晚上睡觉时间应为10-10.30，保证有12-13小时的睡眠。