1岁婴儿吃什么水果?
1岁宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、橘子、柿子、乌梅、草莓等。这些水果中,苹果是最适合1岁宝宝吃的水果。苹果的营养成分易于被人体吸收转化,其含有的糖类和电解质可以降低血中胆固醇,消除心肺水肿。苹果还有良好的催眠、安神作用和强大的抗癌效果。
除了苹果,草莓的营养也很丰富,所含的维生素C是苹果的13倍,葡萄的10倍,而且易于消化。草莓还有解酒、利尿、滋阴润肺、清热化痰的特殊功能。1岁多宝宝正是发育的重要阶段,如果能够经常吃些草莓,对孩子的健康非常有益。
1岁宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、橘子、柿子、乌梅、草莓等。这些水果中,苹果是最适合1岁宝宝吃的水果。苹果的营养成分易于被人体吸收转化,其含有的糖类和电解质可以降低血中胆固醇,消除心肺水肿。苹果还有良好的催眠、安神作用和强大的抗癌效果。
除了苹果,草莓的营养也很丰富,所含的维生素C是苹果的13倍,葡萄的10倍,而且易于消化。草莓还有解酒、利尿、滋阴润肺、清热化痰的特殊功能。1岁多宝宝正是发育的重要阶段,如果能够经常吃些草莓,对孩子的健康非常有益。