婴儿吃哪个牌子dha?

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由于DHA对胎儿、婴儿的神经系统发育和能力发展有重要作用,所以人们常把DHA叫做“聪明因子”。婴儿正常发育所必需、且又不能在体内合成。所以婴幼儿必须从食物中摄取。目前,宝宝所摄取的DHA多以鱼油为原料,市场上常见的DHA类型是三甘酯型和乙酯型。一般三甘酯型的分子结构接近母乳,易被人体吸收。家长在选择时可多加注意。

对于7~12月婴儿来说,由于他们已经开始吃辅食了,通过辅食的途径可以获得肉类、蛋黄、紫红或绿色蔬菜,可以获得少量的铁和锌。DHA的供给可以通过富含DHA的母乳来获得,如果已经停止母乳喂养,可用富含DHA的配方奶粉代乳。这个阶段宝宝仍处于快速发育阶段,除DHA外,对钙、铁、锌也有着很高的需求。

总的来说,一般有哺乳的妈妈如果自己吃得好,经常吃深海鱼、海带、紫菜、鸡蛋黄、瘦肉、牛奶等食物的话,通过母乳喂养的宝宝是不用额外补充DHA的,如果妈妈不能经常吃上面这些食物,可以给宝宝额外补充100mg的DHA,每天的最高限量是200mg。

1岁以上幼儿可以通过“宝宝优肽”来补充DHA。目前的科学研究显示,每天300mgDHA是促进智力和视力发育的足量,但同时规定每天最大摄入量为1000mg。而其他营养素同样重要。宝宝在1-3岁期间正处于“牙牙学语、迈开步子”的时期,身体发育十分迅速,除了蛋白质和维生素外,对钙、磷、铁、锌需求也有增长,需要全方位的营养补充。宝宝优肽特别添加的DHA和磷脂质,能全面保护大脑,补充的钙铁锌,促进骨骼生长和造血功能发育,增强抵抗力。

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