婴儿什么时候开始吃肉?

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通常来说,婴儿在4-6个月开始添加副食,副食的添加应按照由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则进行,到7、8个月时就可以开始接触肉类食物了,一般先从鸡肉开始,其次是猪肉、牛肉、鱼肉、虾肉等,制作上应遵循先菜肉泥、再纯肉泥的原则,肉类应剁的更加细腻一些,以便于婴儿消化吸收。

需要注意的是,肉的制作最好蒸熟或者煮熟,不建议用油炸或烧烤等不健康的方式制作肉类,烹饪时也应少放盐或不放盐,以免增加肾脏负担。另外,如果宝宝有上火的症状,如易上火、大便干燥、流鼻血、口腔溃疡等,应少吃肉,以免加重症状。

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