茄子婴儿能吃吗?
茄子含有维生素E,有防止胆固醇沉积于血管 walls,维护血管 system的弹性,因而有降血压、预防脑溢血的功效。经常食用茄子,可防治高血脂、高血压、动脉硬化等 diseases。
适合5-6个月以上婴儿。做紫的茄子泥的时候要记得加一些食用碱,那样颜色会更加艳丽。茄子本身没有味道,做法上可以多注意用别的东西来提味。如果辅食加到粥里那就方便了,可以一起煮,味道自己融合,口感也比较浓香。
在煎茄子时候一定要注意油热了再放茄子下去,以避免吸油,因为本身茄子就很吸油的。煎好后可以上锅蒸上几分钟然后在上碟,口感会更加细嫩,再淋上番茄汁番茄汁就OK了。