如何培养孩子的专注力及自控力?
培养孩子的自控力和专注力,家长要尊重儿童身心发育规律,了解不同年龄段的表现,不可盲目对照或指责。
另外,从训练抓起,比如通过一些游戏训练儿童自控的技能:让儿童学会“等待”,而不是立即满足;让儿童学会“关注”,提高对他所要完成的事情的关注;让儿童学会“运动”,减少静坐,增加运动。
儿童在3-12岁期间,身心发育速度非常快,提高儿童专注力和自控力,可借助专业的注意力训练,以提升大脑的专注决策能力,帮助孩子更好的成长。
培养孩子的自控力和专注力,家长要尊重儿童身心发育规律,了解不同年龄段的表现,不可盲目对照或指责。
另外,从训练抓起,比如通过一些游戏训练儿童自控的技能:让儿童学会“等待”,而不是立即满足;让儿童学会“关注”,提高对他所要完成的事情的关注;让儿童学会“运动”,减少静坐,增加运动。
儿童在3-12岁期间,身心发育速度非常快,提高儿童专注力和自控力,可借助专业的注意力训练,以提升大脑的专注决策能力,帮助孩子更好的成长。