婴儿多久能吃苹果?
苹果一定要熟透,去掉皮和核后,用勺子压成泥状,也可用碗捣成泥状,调入适量温开水,可像喂菜水一样用来喂养婴儿。稍大一点的婴儿(4个月以上),可将熟透的苹果泥调入适量米粉,也可将适量苹果泥放入婴儿粥里,用来给婴儿喂辅食。
婴儿吃苹果的好处:
1、保护心血管,苹果里面含有的纤维可以调节胆固醇水平,从而保护了心脑血管。
2、美容,苹果里面含有一定的硼,硼是维持大脑的正常的运转所不可缺少的,而且能够保持年轻的思维,此外苹果对于骨骼的强壮有很好的作用。
3、有助于睡眠,如果经常性的失眠,可以每天吃1-2个的苹果,这样对于中轻度的失眠有不错的治疗作用。
4、增强小肠功能,有助于消化。