孩子鼻塞咳嗽怎么办?
1、适当增加室内湿度,孩子房间可以放一盘水,避免孩子呼吸道过于干燥,缓解鼻腔不适感,及时补充水分,也可以起到湿润呼吸道作用,孩子房间可以适当开窗透气,避免出现呼吸不畅。
2、控制好室内温度,室内温度不要太高,避免鼻腔血管扩张导致出现鼻塞,室温最好不要超过25℃,尤其是孩子睡觉前温度在23℃左右最佳。
3、正确的用鼻子呼吸,孩子睡觉时尽量别张口呼吸,这样容易出现鼻腔和咽喉部干燥,而且呼吸时气流冲击软腭,导致扁桃体反复发生炎症。
4、家长可以给孩子用热毛巾给孩子擦拭鼻子周围,注意水温,避免烫伤,可以反复多擦几次,促进血管扩张,能够缓解鼻塞的情况。也可以采取侧卧位,缓解鼻塞。