婴儿压惊吃什么?

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我们日常生活中经常接触到的能够用于压惊的有:核桃、龙眼、红枣、鸡蛋、红糖等食材,用这些食材炖汤或者做成甜品、糕点都是对婴幼儿有利的食物。

婴儿压惊汤一般可以用龙眼、红枣、核桃配着猪脚炖汤,有补气养血的功效;或者用黄芪、茯苓、党参煲鸡汤,有补气升阳的功效;还可以用山楂、薏苡仁、扁豆、百合、莲子熬成的粥有安心养神、清心火的作用。这些食物能够安抚孩子的情绪,呵护脾胃,从而起到祛惊安神的功效,对于经常受到惊吓的宝宝是非常好的食物。

另外,平时我们也可以用桂圆、大枣、百合等煮水或者煎汤给孩子服用,不仅味道甘醇清甜、口感怡人,同时还能够起到养血安神的作用,经常喝对于脾胃虚弱、心神不足、受到惊吓等问题有很大的调理作用。对于刚刚出生的新生儿来说,也是很好的滋补饮品。

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