婴儿能吃大枣吗?

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红枣的营养比较全面,能为人体补充糖类、维生素C和B族维生素、优质蛋白质和脂肪。在所有水果中,枣还是一种很热性的食物,中医认为经常吃枣能补气补血、安神养神经,还能增强抵抗力、延缓衰老。但婴幼儿不能随便吃枣,一定要看孩子身体状况和年龄大小来定。

半岁后添加辅食时,可以在煮烂的粥里放一两颗去核的枣肉。6个月后的宝宝每天喝奶量超过600毫升、且消化功能正常,大便不干燥,每天能排便一次的就可以适量吃些枣。每次可以吃2~3颗小枣或半颗大枣。

本身脾胃虚弱、经常腹泻、消化不好的孩子,或者大便比较干、经常出现高热、口舌生疮、流涎的宝宝都不适宜吃枣。如果吃了枣以后出现这些反应,就要暂停食用。

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