婴儿喝苹果水好吗?

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婴儿是可以喝苹果水,12个月后的宝宝苹果最好是蒸熟后吃更好。苹果水具有养心健脾、补气养血、生肌止痛、收敛止泻等功效,对消化不良、神疲乏力,气血两亏,脾虚腹泻有一定的疗效。另外苹果性味温润故外感发热期间不宜生食过多。

中医认为苹果具有生津止渴,健脾养心,除心腹寒气,止痛,补心益脾气,安心神之功效。适用于脾胃虚弱,气血不足,食少消化不良,大便泄泻等症。其含有丰富的糖类、有机酸、果胶和微量元素,可降低体内的游离铅,因而特别适合于儿童食用;它还可预防高血压、心血管疾病、增强巨噬细胞的吞噬功能,有抗癌、预防癌肿作用。

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