怎么让婴儿长高个子?

阙静祺阙静祺最佳答案最佳答案

婴儿在6个月之前每天睡眠18小时左右,6个月~1岁每天需16个小时左右。孩子睡眠不足,将直接影响身高增长。父母还须注意不要让孩子受凉而致发烧,因为高烧将严重抑制生长激素分泌。

在婴儿时期,正常的生长发育除受遗传基因决定外,还与后天的营养、保健、运动、疾病等诸多后天因素有关。从营养方面讲,蛋白质、钙、磷、锌、铁及维生素A、C、D等营养素,都将影响婴儿的生长发育。

一般足月婴儿在母乳充足的情况下,出生后4个月内每天增长25克,4个月~6个月内每天增长20克,6个月~12个月每天增长15克,满1周岁时婴儿的体重将达到出生时的两倍半。同时身高也增长较快,在生后前6个月,每月增长2.5厘米,后6个月每月增长1.5厘米。因此,家长在护理婴儿时应注意以下两点。

婴儿生长发育迅速,必须向其提供足够的营养,而婴儿的消化系统发育尚未完善,胃肠容量小,故必须遵循少食多餐的原则。增加哺乳次数,每次不要让婴儿过于饱涨;必要时增加辅食,以便满足快速增长所需营养,保证腺垂体生长激素的持续分泌,以促进婴儿生长发育。

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