如何教孩子拍球?

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教孩子拍球时要准备好一只软硬适中的皮球,过硬的皮球不好控制,拍起来不容易掌握动作要领,过软的皮球缺少弹性,没有形变,不能很好着地,孩子也掌握不好节奏,一般以乒乓球大小的皮球为宜,带有颜色标记,这样拍球后能引起孩子的兴趣,更有助于他提高拍球的兴趣。

教孩子拍球时,可以采取一些过渡性的措施,让孩子掌握动作要领。例如让孩子站着拍皮球,在熟练掌握之后,再让孩子边走边拍皮球,在熟练掌握之后,再让孩子跑起来拍皮球,在跑起来拍皮球的时候,要注意一定要循序渐进,不要急于提高跑速,这样反而容易让孩子产生抵触或者是放弃的心理。

在教孩子拍球的时候,也要先做一些拍球前的热身活动,避免一些意外情况的发生,例如扭伤或者是拉伤。

拍球是一项很好的运动,它锻炼了孩子的上肢力量以及控制协调能力,也促进了孩子大脑神经的发育,有时间的家长可以抽出一些时间来培养孩子拍球,让孩子从中体验成长的喜悦,这将是非常愉快的一件事。

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