南瓜的副作用吗？
1、吃多了会上火 有些人在食用南瓜的时候，会有上火的情况出现，其实这主要是由于吃南瓜过量引起的，因为南瓜属于温性食物，如果一次食用过多或者长期大量食用的话，很容易出现“上火”现象。 建议不要一次性吃太多南瓜，也不要经常食用，特别是阴虚火旺的人更要少吃或不吃。
2、吃多了可能会胀气 在日常生活中，有不少人都存在这样或者是那样的消化不良问题，一旦消化不良就会引起腹胀、腹泻、呕吐等不适症状。若是吃了太多的南瓜，也会增加肠胃负担，从而引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等急性肠胃炎症状。
3、肾衰竭人群不能吃 南瓜营养比较丰富，但是其中含有一种叫做甘露醇的成分，这种物质进入肾脏后容易堆积在肾脏中，从而加重肾脏负担，对于肾衰竭患者来说，可以说是致命伤害。所以，肾衰竭的人群千万不能吃南瓜。
4、肝不好的人不要吃 如果你的肝脏并不是特别好，那么建议你最好少吃甚至是不吃南瓜，这主要是因为南瓜中含有较为丰富的碳水化合物和膳食纤维，这些物质都比较难以消化，若是有肝病，很可能导致这些食物无法得到及时分解，从而导致胃胀、胃痛等一系列胃部疾病。
5、糖尿病患者要严格控制 对于糖尿病人群来说，无论是甜食还是富含碳水化合物的蔬菜都要严格控制，而南瓜就属于需要控制的食物之一。这是因为南瓜中含有丰富的淀粉和糖分，这些都可能转化为葡萄糖，导致血糖升高，所以，有糖尿病的人群要注意了，一定要控制好摄入量哦！