生完孩子能瘦几斤？
在产后减肥的妈妈们也许都希望知道，究竟生完孩子能瘦几斤才正常？生完孩子能瘦几斤呢？这要根据各人的不同情况而定。
如果孕期前体重正常（既不超重，也不低体重），孕期增重正常（12-14公斤），产后第一个月大概会恢复到产前的体重，再往后，产后哺乳期消耗大，再加上节食，大概每月会瘦下来2-3公斤，这样到产后半年，大概会瘦下来10公斤左右。
如果孕期前体重严重超重或肥胖，孕期增重控制在7-8公斤，产后第一个月也会恢复到产前的体重，再往后产后减肥的速度会稍微慢些，因为超重或肥胖者产后本来就应当严格控制能量，加之哺乳期间能量消耗也会多一些，大都在原来的体重上保持不反弹，如果严格控制饮食，也会每月瘦下来2-3公斤，这样到产后半年也会瘦下来10公斤左右。
有的妈妈们产后能瘦下来20公斤。这都是经过了长时间的苦熬，而且在生产前就严重营养不良。这实在得不偿失，建议妈妈们在生产前营养状况良好，在产后1-2年内恢复到生产前的正常体重就可以了。