多大孩子能喝豆浆?
豆浆中富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,营养成分全面,非常适合儿童饮用。一般一岁以上的儿童就可以开始少喝些豆浆了,但最好用豆浆搭配些奶类食物。对于两岁以上没有奶腥症的儿童可以每天喝500毫升豆浆,代替奶类食物。三岁以下的儿童肠胃还没有发育好,喝豆浆时最好加入一些米汤、米粉,这样既可营养互补,又有利于消化吸收。特别需要注意的是,孩子一定要喝现磨的豆浆,劣质豆或发霉的豆子一定不能磨豆浆,否则会对胃肠道造成很大损害,更可能导致中毒。另外,生豆浆必须彻底煮开才能喝,否则也会中毒,这一点一定要注意。给孩子喝豆浆能代替喝奶有利于孩子生长发育和性发育。