婴儿缼铁性贫血吃什么？
缺铁性贫血不但是婴儿常见和多发病，也是危害婴儿健康的一种主要疾病。婴儿在6个月?6岁期间，由于代谢旺盛、生长发育迅速，对铁质需要增多;而婴儿从母体内获得的铁质到5、6个月时已基本耗尽，从正常乳类或代乳品中摄取的铁质不能满足需要而引起缺铁，导致血红蛋白减少而发生贫血。
婴儿缺铁性贫血不但影响婴儿的生长发育，还影响婴儿的智力发育。患缺铁性贫血婴儿的智力要比正常婴儿低10%，并且不能得到有效补救。患缺铁性贫血的婴儿易患感染性疾病，如气管炎、中耳炎、泌尿道感染、皮肤化脓感染等。因此，婴儿从6个月起就应给以食物补铁。一般每喂婴儿100毫升乳类应给3、5毫克铁质。正常人每日应从食物中摄取10?15毫克的铁质。因此，婴儿补铁的食物中每100克食物应含有30毫克铁。含铁多的食物有：猪肝、羊肝、鸡肝和猪血、鸡血、瘦肉、鸡蛋黄、大豆。各种蔬菜中菠菜、油菜、番茄、紫菜含铁也很丰富。此外带鱼、海虾、木耳、香菇、芝麻也不少。
上述食物可提供婴儿对铁质的需要，每天给婴儿煮1个鸡蛋黄，切碎的瘦肉15?30克，豆腐20?50克，菠菜和紫菜20?50克，木耳、香菇加肉末做成的汤或在100?150毫升的米粥中加上上述食物，每日喂婴儿2次，就能有效地预防缺铁性贫血。对有缺铁性贫血的婴儿可在医生指导下应用铁剂。