“仙药”灵芝，被誉为“长寿之冠” ，对于提高免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等方面有显著功效。 那吃灵芝有哪些作用和禁忌呢？下面为大家介绍一下！ 食用方法及用量： 一般建议口服，一天一次，一次0.5~1克；或者水煎汤，煎汤时，水要浸过药面，大火煎开后小火煮30分钟即可服用。
“仙药”灵芝，被誉为“长寿之冠” ，对于提高免疫力、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤等方面有显著功效。 那吃灵芝有哪些作用和禁忌呢？下面为大家介绍一下！ 食用方法及用量： 一般建议口服，一天一次，一次0.5~1克；或者水煎汤，煎汤时，水要浸过药面，大火煎开后小火煮30分钟即可服用。