“若要长生，腿要常揉”； “养生之始，始于足下” 可见脚对健康的影响之大。 《黄帝内经》中就有记载： “病从足底起”、 “善治者治皮毛，其次治肌肉，其次治筋骨，次治骨髓。” 我们的脚底有很多穴位和反射区，这些穴位和反射区跟其他的身体器官是相通的。 经常按摩和刺激脚部可以调整脏腑机能、强身健体。
“若要长生，腿要常揉”； “养生之始，始于足下” 可见脚对健康的影响之大。 《黄帝内经》中就有记载： “病从足底起”、 “善治者治皮毛，其次治肌肉，其次治筋骨，次治骨髓。” 我们的脚底有很多穴位和反射区，这些穴位和反射区跟其他的身体器官是相通的。 经常按摩和刺激脚部可以调整脏腑机能、强身健体。