我孕早期（前3月）什么反应都没有，饮食睡眠跟平时一样，就是偶尔有点恶心。 然后第4个月开始晨起恶心明显增多，不过吃过早饭后就好多了；午饭后也会恶心，但是能坚持到晚饭再恶心就不错了，一般睡前再吃块饼干就扛过去了；晚上如果饿的话会有点恶心，但绝对没有晨起的恶心厉害、频繁。
我一直在用橄榄卸妆，没有副作用。 之前用过很多其他的卸妆膏、卸妆巾之类的，但是觉得还是油类卸妆更加温和、彻底。毕竟是要卸全脸的妆，不敢马虎。后来就一直在用橄榄油卸妆了。 我是在美丽修行上看到的这款卸妆油，评分很高，很多人推荐，正好那时候我的卸妆油用完了，就买来试试。用了以后果然没让我失望。
我娃刚出生的时候，我特地研究过这个问题 首先我们家的洗衣机是双缸的，这个肯定是不行的，因为洗衣桶和水桶是隔离开的，这样很容易让衣服感染细菌。
维生素D是脂溶性的，最安全的补充方式是摄入含有脂肪的乳制品，如酸奶等。动物内脏（肝脏、肾脏）也含有一定的维生素D，但含钙量高，不适合长期大量食用。 植物性食物几乎不含维生素D，除了通过补充维生素制剂来补充外，还可以通过适当晒太阳来合成。不过，紫外线会刺激皮肤产生致癌物，需要严格避免暴露在直射的阳光下。