1. 月经停止，这个是怀孕的第一个信号哦！如果月经一直不来，可以买来试纸测一下。千万不要以为月经提前或推后几天是正常的！尤其是平时月经就不稳定的姐妹。要是超过一周还没有来的话，赶紧试试。如果怀孕了，这些早早孕试纸可厉害啦，能检测出1ml 量的hCG（人绒毛膜促性腺激素）。
在没发现自己怀孕了，我就开始有反应了，恶心干呕的，结果没几天，发现真的怀孕了。 前三个月是胎儿最不稳定的时期，我孕吐的反应特别厉害，吃什么吐什么，吐得眼泪都流出来了。去检查的时候医生说宝宝很好，让我不要刻意吃东西，该吃的吃不该吃的别吃，但是我还是想吃东西啊，不吃胃里不舒服头也晕乎乎的。
可以吃的！ 孕期饮食上没有特别的禁忌，正常饮食即可。 孕早期注意适量运动，定期产检就可以了。 不过，虽说可以吃莲藕，但藕性偏凉，有止血功效，所以对于胎动不安的孕妇还是少吃为好以免刺激子宫收缩而引发流产或早产。 另外，值得注意的是因为部分莲藕可能含有寄生虫，因此在食用时一定要充分煮熟后再吃。
“吃”，是我们生活中必不可少的环节，对于孕期的妈妈来说更是这样。 孕期怎么吃，能吃到什么样的食物，直接关系到胎宝宝的健康发育和安全出生。 今天，小编就为大家整理了 9个月孕妈的均衡饮食指南！1、蛋白质很重要——每天一个鸡蛋，300g牛奶，250g瘦肉（如猪肉、羊肉）或鱼类，适量豆类或豆制品。