几个月婴儿要补钙?
6-12个月的宝宝,奶量在600-800毫升左右时,如果没出现严重缺钙症状,是不需要额外补充钙剂的!这个时期是乳牙萌出的阶段,家长要注意及时给宝宝添加泥糊状辅食(含铁米粉、蛋黄、果蔬泥等)来满足生长发育所需营养。 那如何判断宝宝是否缺钙呢?一般有以下表现:
1. 夜间睡眠不安稳,易惊醒;
2. 出牙晚、出牙不齐或出牙顺序不对;
3. 头发稀少,稀疏发黄无光泽;易断且枕秃明显;
4. 常出现哭闹不止的现象,且情绪容易烦躁不安;
5. 生长缓慢,比同年龄儿童矮小;
6. 常有夜啼现象发生;
7. 经常打喷嚏、咬嘴唇和啃手指头等行为
有以上一种情况就需要考虑缺钙的可能了哦~ 但需要注意一点的是,虽然宝宝缺乏维生素D会影响钙的吸收,但单纯补充维生素D并不能从根本上解决钙吸收的问题。 所以,对于大多数宝宝来说,除了日常保证奶量的摄入外,还可以通过晒太阳的方式来帮助提高体内维生素D的含量。 如果宝宝奶量不足,或是长期生活在阳光照射较少的室内,这时可以遵医嘱适当服用钙剂哦~
另外,如果宝宝存在挑食偏食的情况,也会造成营养不良进而影响生长发育的情况哦。因此,家长要多引导宝宝多吃肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等食物,多带宝宝进行户外活动以刺激食欲。如果经过一段时间调理后还是不见效的话,建议及时就医检查哦~~