几个月婴儿要补钙?

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6-12个月的宝宝,奶量在600-800毫升左右时,如果没出现严重缺钙症状,是不需要额外补充钙剂的!这个时期是乳牙萌出的阶段,家长要注意及时给宝宝添加泥糊状辅食(含铁米粉、蛋黄、果蔬泥等)来满足生长发育所需营养。 那如何判断宝宝是否缺钙呢?一般有以下表现:

1. 夜间睡眠不安稳,易惊醒;

2. 出牙晚、出牙不齐或出牙顺序不对;

3. 头发稀少,稀疏发黄无光泽;易断且枕秃明显;

4. 常出现哭闹不止的现象,且情绪容易烦躁不安;

5. 生长缓慢,比同年龄儿童矮小;

6. 常有夜啼现象发生;

7. 经常打喷嚏、咬嘴唇和啃手指头等行为

有以上一种情况就需要考虑缺钙的可能了哦~ 但需要注意一点的是,虽然宝宝缺乏维生素D会影响钙的吸收,但单纯补充维生素D并不能从根本上解决钙吸收的问题。 所以,对于大多数宝宝来说,除了日常保证奶量的摄入外,还可以通过晒太阳的方式来帮助提高体内维生素D的含量。 如果宝宝奶量不足,或是长期生活在阳光照射较少的室内,这时可以遵医嘱适当服用钙剂哦~

另外,如果宝宝存在挑食偏食的情况,也会造成营养不良进而影响生长发育的情况哦。因此,家长要多引导宝宝多吃肉、蛋、鱼、豆类及豆制品等食物,多带宝宝进行户外活动以刺激食欲。如果经过一段时间调理后还是不见效的话,建议及时就医检查哦~~

优质答主

一般建议6个月以后开始补充钙元素,最推荐的是含维生素D的钙片(碳酸钙是钙剂中含量最高的) 具体原因不展开了,我写过一篇关于婴幼儿如何科学地服用钙片的文章,你可以看看。 另外在添加辅食后,除了保证食物中的钙的吸收与利用外,还可考虑每天额外补充250ml酸奶及3粒VD、1包牛奶+7g酵母,确保钙质均衡摄入。 但值得注意的是,如果宝宝有严重的缺钙症状,如囟门闭合过晚、夜间盗汗、烦躁不安等,家长应该带宝宝去医院检查下微量元素,以明确体内钙的含量情况,并遵医嘱来补充身体所需的钙。

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