三个月宝宝能吃辅食吗?
婴儿从出生到6个月,是生理性体重下降期,由于吸吮能力有限,吃奶量少,同时胃肠道消化酶的分泌量和活性较低,肠道蠕动功能较弱,所以会出现生理性体重下降的情况;6个月后随着胃肠道消化吸收能力增强和乳牙萌出,对食物的咀嚼能力逐渐提高,消化功能也逐渐增加,才会出现生理性体重增长情况。
因此,1岁以前都不建议给婴儿添加任何含有添加糖(白糖、红糖等)的辅食。 1岁以上幼儿在合理喂养的情况下也不会出现营养不良的状况。世界卫生组织推荐,1岁以后婴幼儿食物应逐步过渡为谷物为主食,辅食中不加或少加调味品。2岁以后才可适量摄入含盐食品并逐渐少加。 另外补充一句,现在一些超市里卖的婴幼儿米粉中已经添加了食用盐了,这种产品是给成人喂饭用的。
目前国家只要求对配方奶粉中的钙、磷含量进行标注,并没有强制要求对其他维生素和矿物质的含量进行标注。而市面上销售的配方奶为了迎合市场需求,大多都会标注DHA/AA或其他所谓对宝宝智力发育有重要影响的成分以及铁的含量,但往往都很少会标注维生素D和维生素A的含量。
其实,对于纯母乳喂养的宝宝来说,妈妈只要每天能保证足够的维生素D的摄入,再配合充足的阳光照射就可以满足孩子的需求了。 对于人工喂养及混合喂养的孩子就要特别注意了,母乳中维生素D的含量并不高,一般仅能满足孩子10%的需求量,这就需要配方奶生产企业在生产过程中额外加入维生素D来弥补这一不足。如果厂家没有标明或者标示不明,就很有可能没有添加维生素D!因此,购买前一定要看清楚厂家的说明,以防被忽悠。