十个月的宝宝能吃海苔吗？
我家娃一岁前没吃过海苔，因为觉得这东西含盐量太高，一岁的幼儿对钠的摄入是有一定要求的，如果吃海苔的话肯定会影响日常饮食中其他含钠食物的摄取，所以一直没给吃。 但是一岁后我给她吃了寿司和海苔卷（日本料理店现做的那种）。 因为当时正好带她去日本旅游。 不过每天也就吃一顿两顿而已，而且都是现做的，应该不会有什么安全问题吧……
其实我觉得这个真不能一概而论，要具体情况具体分析。 我个人感觉只要注意两点就可以了——一是食物新鲜且制作过程干净；二是不要给孩子吃太多。 比如有些家长说鸡蛋不好，那干脆就别给吃了嘛！一天吃个半只鸡蛋也没啥大不了的吧~再说鸡蛋里面营养价值最高的部分就是蛋黄耶~~ 其实说到底还是大人自己的心态没有放好，老是担心这担心那的，结果到最后什么也不敢给孩子吃。这就有点矫枉过正了。
孩子就像一张白纸，父母给他吃什么他就吃什么，他不会去区分哪些是好哪些是坏，所以最后到底是对还是错都取决于父母的观念是否正确、是否足够科学。
可以的，但是要控制好量 宝宝在添加辅食的时候，我们一般建议是7—8个月开始添加，首先添加强化铁的米粉（这个必须含铁）、蔬菜泥和水果泥等；再往后，我们可以给婴儿添加鱼泥、蛋类及少量肉糜等。 在给宝宝添加新的食物时，我们需要注意几点：
1.先少量的添加，观察2-3天，如果没有拉肚子或者起皮疹的情况，我们就可以继续添加；如果出现了不良反应，则需要立刻停止。
2.每次添加一种新食物，让宝宝适应几天后再添加另一种新食物。这样能够减少过敏反应的风险以及胃肠道不耐受的反应出现。对于某些容易过敏的食物如鸡蛋、花生等，我们要特别注意。
3.每次只给婴儿喂一种新的食品，等宝宝适应了以后我们再逐渐增加数量。另外，对于某些可能引起过敏的食物需要特别小心，比如坚果类的核桃、杏仁等，还有海鲜类的鱼、虾等最好也不要吃。 海藻中富含钙、磷等物质有助于骨骼发育，并且含有碘元素可以预防小儿甲状腺肿大。 可以给宝宝适量吃点儿海苔，但也要控制食用量哦！
