儿童喝什么茶最好？
“少儿饮茶”这个话题，让我不由得想起自己小时候的一段趣事。 大概在我六七岁时候，一次周末在家看古装剧（就是袁咏仪那个版本的《花木兰》）。当时家里的电视还是那种“大屁股”的，屏幕很小，但画面却很清晰。我正看得入神时，忽然发现母亲走进厨房，端了两碗泡好的茶水出来，然后分别放在我和哥哥面前的桌上。
我疑惑了片刻，随即兴奋地喊了一声“有茶叶！”。 后来我才明白母亲的用意，她是想利用喝茶的时间来提醒我们俩，电视剧里那些偷窥、不礼貌的行为是不对的。
虽然那时候我的肠胃功能不太好，经常拉肚子；而且母亲也知道我还是一个爱吃辣条、薯片等零食的孩子。不过她始终没有强迫我改变生活习惯，而是选择了引导——“少儿饮茶”这个习惯就这样坚持了下去。 而我呢，也很争气，从来没有出现过“一喝就拉”的情况。反而因为坚持饮茶，使得我的体质慢慢有了好转，很少生病了。尤其是高中那三年，由于学习紧张，每次考试完父母都会带我去旅游，以此放松我的心情。
通过这件事，我发现母亲不仅懂得我的饮食喜好，更知道如何引导我改掉不良的习惯。 其实，很多家长都和我父母的初衷一样，希望孩子能够养成健康的生活习惯。只是他们忽视了孩子“自我意识”的形成和发展，以及他们对于事物认知和判断的能力。
于是，家长们打着“为你好”的旗号，强迫孩子们纠正坏习惯、养成好习惯。然而，孩子不是家长的附属品，他们也有自己的思想和需求。就像我喜欢吃甜食，却不喜欢喝纯牛奶一样——我并不排斥通过其他方式获取我所需要的营养，所以家长没必要强求。
我想引用一篇曾经看过文章中的观点来回应这个问题。 “首先，要了解孩子的身体发育状况，根据其所需来提供营养素。其次，应该重视培养孩子的饮食习惯，而不是强行给孩子喂饭。最后，也是最关键的，就是要搞清楚孩子不爱吃蔬菜的原因是什么。是因为讨厌某种特定蔬菜的口感，还是因为之前吃过未清洗的青菜而染上了细菌，导致消化不良.....”