鸡内金的功效与作用是什么?

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鸡内金是鸡的沙囊(胃)的内壁,属于中药材中著名的“药食同源”之物。它性味甘、平,归于脾、胃经 ,有消积化滞、健脾开胃的功效。《本草纲目》中就有记载 “鸡子黄,治小儿疳积”,说的就是它。 现代营养学也证明,100g鸡内金中含有氨基酸20.45g(含人体必需氨基酸9.28 g),微量元素铜7.38 mg、锌6.98 mg、锰1.91mg、铁5.99mg等,维生素A185μg、D 287 μg、E 3.90μg以及类胡萝卜素448 μg,这些对于促进小儿生长发育、防治小儿佝偻病和厌食症都有很好的效果。 鸡内金里还含有多种活性肽,有很好的抗氧化能力,可以清除体内自由基,因此还具有抗衰老的作用;还有抗癌、抗突变、免疫调节等作用。 由于鸡内金是消化器官,所以它可以有效刺激消化液的分泌,进而起到健胃、助消化的功效,对于脾虚食滞、消化不良等有比较好的效果。

需要注意的是,孕妇忌服鸡内金。因为孕早期胎气较虚,容易漏胎,故应禁食;而孕中期虽无漏胎之忧,但食鸡内金易滑胎,不宜服用;到了孕晚期,则更宜禁食,以防胎儿不保。 对于小儿积食、乳食停滞,可用鸡内金与山药、山楂等煎水后取汁喝;若见小儿脾胃虚弱,饮食减少,体瘦毛焦,则可以鸡内金与党参、白术等炖汤喝以健脾养胃。 至于成人,若是出现食欲不振、营养不良等情况,也可以食用鸡内金来调理。

不过要注意的是,虽然鸡内金有益肠胃的功能,但对于急性炎症或慢性浅表性胃炎患者,还是建议尽早就诊,不可擅自用鸡内金来治疗。

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