宝宝17个月吃什么?

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十七个月的宝宝已经会吃很多食物了,这个时候宝宝的咀嚼能力有了很大的提高,所以我们可以适当的给宝宝吃一些纤维较为丰富以及有一定颗粒感的食物,这样可以更好的锻炼宝宝的咀嚼能力和味觉发育。 比如蔬菜类的紫薯、山药、南瓜都可以做成泥状给宝宝食用,水果类可以喂些香蕉、苹果之类的,米糊可换成营养粥,如小米粥、燕麦粥等。

除了以上说的食物外还可以适当给宝宝吃一些肉类,如动物肝脏、鸡肉、鱼肉都能很好地补充铁元素,预防缺铁性贫血。但是给一岁多的宝宝吃肉要注意,要把肉剁成泥,或者蒸熟了搅成泥状,这样才能更好地给宝宝喂食。

其实这个阶段可以给宝宝吃的食物很多,主要是家长要有耐心,尽量把食物做得细软一点,便于宝宝咀嚼和消化。 这个时期的宝宝已经学会走路,每天的活动范围扩大了,家长们要多注意,除了要给娃做好营养膳食之外,还要记得及时给宝宝补钙,补维生素D(鱼肝油),以防佝偻病的发生哦!

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