5个月宝宝妈咪爱怎么吃？
我女儿从两个月开始，就偶尔有便秘的状况出现。那时候是纯母乳喂养，我以为母乳容易消化，应该不会出现便秘情况才对啊！可是事实就是如此。。。我女儿每次都是四天以上才拉一次便便，而且拉的便便是球状的硬便便（她吃奶很乖不咬人，所以很少抱起来喂食），我就很担心，这样下去对肠道发育不好呀。后来在网上查了很多资料，也咨询了一些儿科医生的意见，最后决定给她服用一种叫“金双歧”的益生菌胶囊。这药药店都有卖，挺便宜的，10块钱一瓶，大概可以吃一个月左右。吃了以后确实有效果，大便次数基本上维持在2天一次，形状也比较好。但是我还是不敢大意，于是又给她买了两瓶，准备长期服用来预防便秘。现在女儿四个多月了，已经服用了三瓶多，没出现便秘状况，我觉得效果不错。 至于题主问到的妈咪爱，我没有给孩子吃过，所以不能给你什么建议，不过可以告诉你一下基本常识：
一、什么是益生菌？ 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道内的重要菌群，通过保持肠道细菌平衡，抑制有害细菌感染，促进肠道蠕动而缓解腹泻，预防便秘的作用。 二、什么时候给宝宝吃益生菌呢？ 益生菌能调节肠胃功能，一般情况都可以适当服用以增强肠道抵抗力。如果宝宝出现消化不良、营养不良、腹泻等不适症状时，可服用些益生菌制剂进行调理；当宝宝因气候忽冷忽热而导致腹泻或感冒引发肠炎时，也可在医师指导下服用益生菌来治疗；如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意自己的饮食结构，少吃脂肪含量高的食物，因为这类成分会通过乳汁进入宝宝体内，可能会扰乱宝宝的肠道菌群，造成消化不良及肠蠕动异常等不适反应，此时也可适量给乳母服用益生菌，以达到改善母子肠道环境的效果. 三、怎么选择合适的益生菌产品呢？ 1. 要看活性。有些产品的包装上写着活菌数量的指标，这个数量只是产品生产过程中保证存活下来的菌的数量指标，并不代表产品食用进人体后能达到的有效数量，因为益生菌必须通过胃酸和胆汁溶液的考验才能到达大肠起作用，只有具有抗酸性能力的有益菌才是能到达大肠的有益菌。
2. 看颜色。益生菌的产品大多是浅黄色或者淡褐色，也有深褐色的，这是由于不同益生菌的颜色有所不同导致的。但若不是这种颜色的，就要注意有可能是变质了的益生菌产品哦~~ 3. 看包装材料。目前，市面上的益生菌产品大多采用袋装或是瓶装，还有采用纸盒装的，其中以袋装产品的数量最大。这些包装的材料大都是复合膜等材料制成，无毒无害，方便运输与储藏，而且能够很好地保护益生菌的活性。所以，妈妈们可以放心购买。 但是要注意，一定要选择正规品牌的药品或保健品。