六个月宝宝能吃米饼吗?
6个月的宝宝可以开始吃饼干、米饼了,但必须注意以下几个问题:
1. 不能给宝宝吃大人吃的食物!4-6个月大的宝宝开始添加辅食,由于宝宝此时的消化器官尚未发育成熟,各种消化酶的分泌量不足,肠道屏障功能较差,所以对大人在饮食上的一些禁忌要格外注意。比如大人食用的食盐、味精等调味品,对宝宝而言都是过咸的;大人摄入的食物中有大量不易消化的肉类,也是不适合给宝宝吃的。
2. 少食多餐,适量饮水。6个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时虽然母乳或配方粉仍然是宝宝的主要食物,但是辅食的质量和数量也需要格外注意。这个阶段的宝宝已经能够自己控制食欲了,所以在饮食上需要遵循“少食多餐”的原则,每次喂得饱饱的,但不要一次性喂太多,否则很容易消化不良。另外在这个阶段还可以适当让宝宝多喝些水,因为过量摄入糖可能是导致龋齿的危险因素之一哦~
3. 食物多样化,营养要全面。6个月宝宝的味觉开始快速发展,此时喂食宝宝单一类的食物很难吸引他的味蕾,宝宝可能会因此拒绝进食。所以爸爸妈妈们在准备辅食时应该注意营养全面,饭菜种类丰富多样,颜色鲜艳,这样做不仅有利于激发宝宝的食欲,而且对宝宝营养的摄入量也有保证