怀孕两个月可以吃烤肉吗？
我孕早期也吃了烧烤，但只是偶尔吃一次而已。 那也是在我老家吃的，我在外地工作，老公回老家办事顺便陪我回来玩几天。 他老家是开烧烤店的，他爸开了几十年了，生意特别好，每天排队都吃不到的那种。我们晚上七点半左右到的店，还有很多人在等座位。 我们到的时候他们刚收摊，还剩下点边角料和一点肉串，他们给我们随便处理了下就煮好端上来了。 我本来不想吃的，结果他们一直说那是最好的部分，我没忍心拒绝，就吃了几口吧！味道确实还不错，但我还是吃不下去太多，只吃了几口就放下筷子不再动了。 现在回想起来，估计那家店的食材都比较新鲜，所以口感还不错吧！ 如果让我现在去吃烧烤，估计我会吐出来……
我当时还特地去查过，虽然目前还没有权威的文献证明孕妇不能吃烧烤，但是烧烤的食用风险还是挺大的。一是肉类在高温烤制的过程中，容易产生致癌物，比如苯并芘、亚硝胺等等；二是肉的本身没有烤熟，容易有细菌残留；三是烧烤时往往需要大量刷油，而很多商家用不好的油，而且烧烤的油会反复使用，不仅不卫生，还会产生更多有害物质。 四是在制作过程中容易有寄生虫存活；五是调味料的用量难以控制，吃多了对健康也不好；六是烧烤时产生的烟雾中含有致癌物质。 所以我还是比较建议孕妈少吃或者不吃。如果实在嘴馋想吃的话，可以在家用烤箱烤一下，这样比较安全一些。