怀孕三个月可以吃鸽子吗？
我孕期是各种吃，没有任何忌口，除了酒和山楂，核桃、坚果什么都吃，零食也吃，火锅也吃，啥都吃！ 不过你提到这个鸽肉啊，我还是给你建议，别吃！ 为什么呢？ 因为这个鸽肉的胆固醇太高了！ 每100克鸽子含有高达2785毫克的胆固醇，而动物肝脏也是胆固醇的高危食物来源，每100克猪肝中含有高达4670毫克的胆固醇。 所以，不管是鸽子还是猪肝，都属于高胆固醇食物，对于孕产期女性来说，应当适量食用以免摄入过多导致健康风险。
可能很多人不知道，如果体内胆固醇过多，会堆积在皮肤下，形成灰褐色斑块俗称“雀斑”，也会堆积在内脏，引起动脉硬化等疾病。 如果孕妇长期摄入过量胆固醇，不仅会导致自身出现高脂血症，也会通过胎盘输送过量胆固醇给胎儿，使胎儿处于高胆固醇环境中，有可能影响胎儿正常发育。 当然，少吃一点没什么，但是如果你很爱吃或者忍不住多吃了一点，也不要紧张，通过多运动消耗多余热量就可以了。