3个月婴儿一天喝多少水?

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三个多月的宝宝,其实已经可以添加辅食了。那么这个时候对水分的需求量会增加。因为宝宝吃的东西里含的水分不多,比如米粉冲得再稀,也有一定硬度,母乳或者配方奶里的水分含量也不如成年哺乳动物高。 所以宝宝需要额外的补充水分。 那么三个月的宝宝,一昼夜大约要排尿10~12次,而且随着喂食量的增加,排尿的次数也会随之增多。只要及时更换尿布,保持宝宝皮肤干爽,就是正常的。

除了补充水量外,还需要注意水质的问题。自来水中有较多的矿物质和微量元素,如果直接加入开水冲泡米粉给宝宝食用,可能会造成宝宝体内钙、镁等矿物质及微量元素的过量摄入。 正确的冲调方法应该是先加水,再将食物加入水中调成糊状,这样能最大限度地保留营养物质。

一般情况下,宝宝每天需要饮水150~170毫升左右。这个数量可以根据宝宝奶粉的冲调比例适当调节。 如果宝宝是纯母乳喂养的话,一般不需要额外喝水。但是,母乳喂养的宝宝如果有腹泻,就需要多喂水,以预防脱水。 对于刚接触辅食的宝宝来说,可以适当减少喂奶的量,增加喂水的量,这样可以减轻宝宝的肠胃负担。 但是需要注意的是,在两次喂奶期间要多喂水,最好在两顿喂奶之间喂一次水,每次不要超过200毫升。

另外,父母可以通过观察宝宝的排泄物来确定是否需要给宝宝补水。当宝宝尿液呈深黄色且气味较重时,就表明需要为宝宝补充水分了;但当见到宝宝大便干结(三天以上不排便)或尿量减少,应适当减少饮水量。

沙扬子沙扬子优质答主

纯母乳的话,应该不用额外增加饮水量了(除非气温过高);配方奶或辅食需要喝水的情况下,大概每天10毫升左右吧… 不要给娃喂矿泉水或者自来水!因为宝宝胃肠道发育还不完善,容易拉肚子。

当然对于6个月以上已经添加辅食的宝贝来说,我们还是可以引导他们多喝水的……比如说可以准备一个可爱的玩具水杯,让宝宝学着玩、看着学自己喝水。比如可以在水里放点水果丁/蔬菜汁等,促进味觉发育,吸引孩子多主动喝水。 但记住一点——一定不要追着喂水哦!尤其是年龄小的宝宝(6m以下),更不要硬灌水啦~( ̄▽ ̄~)~~~ 除了上述方法外还有一个小技巧可以让宝宝多喝水那就是把水洒在宝宝的玩具上让它们帮忙把玩具弄湿~这样也可以达到“被动”饮用的效果呢~ 最后我想说,只要宝宝精神状态好,生长发育良好就不用担心水不够的问题哈。

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