八个月大的宝宝可以吃什么？
8个月的宝贝已经可以吃很多食物了，除了母乳和奶粉，还可以给宝贝吃一些新鲜的水果和蔬菜泥、蛋黄、粥类、面条、豆腐、动物内脏等。 1. 水果和蔬菜 给宝宝吃的水果品种要多样化，量不要多，一小勺就可以，特别是苹果和梨，可以用小勺子刮成泥给宝宝吃。蔬菜可以给宝宝吃胡萝卜、土豆、西红柿、冬瓜、南瓜之类的，煮熟后捣成泥状即可。
2. 蛋黄 蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的大脑发育很有好处，可以把鸡蛋煮熟，取蛋黄研磨成粉状，加入米汤中拌均匀，给宝宝食用。
3. 烂粥和烂面条 给宝宝做的粥不要太软，可以在碗底少量铺上一层纱布，盖上盖子，在锅里蒸一下，使粥变软、碎一点，易于宝宝咀嚼和消化。
4. 辅食油 给宝宝做辅食时可以放一些辅食油，促进营养吸收，提高食欲。如核桃油中含有亚麻酸，有助于大脑和眼睛的发育；牛油果油含有亚油酸，有利于皮肤和神经系统的健康。
但给宝宝吃的辅食油一定要选择成分比较单纯的，像婴儿坚果油就属于不错的选择。它的味道特别好，宝宝很容易接受。而且里面含丰富的营养物质，如维生素E、亚麻油酸及次亚麻油酸等，对宝宝的大脑发育有很大帮助。