6个月的宝宝可以吃西兰花吗？
首先，很赞成“小石头妈妈”的回答！6个月左右开始给宝宝添加辅食是非常正确的选择，而西蓝花也是适合6个月左右的宝宝食用。 西蓝花中富含叶酸、维生素B族（尤其是维生素B6）、维生素C和钙铁锌锰铜磷等微量元素，这些对于宝宝的脑部、神经系统发育以及免疫功能的完善至关重要。 同时，西蓝花中含有的物质可能还能起到一定的抗癌作用。 那么，问题来了，既然西蓝花这么好，是否直接吃就可以呢？ 答案当然是否定啦！6个月的宝宝可不太能干哦~这时候的宝宝舌头已经可以挑起食物，但是还无法完全咀嚼，而且口腔的消化酶也还没有完全建立起来，如果直接喂食西蓝花，宝宝很难嚼碎，容易卡喉咙，出现意外。
正确的方式应该是把西蓝花用开水焯熟后打成泥糊状，少量多次的喂食给宝宝吃。这样既能保证营养吸收，也不会给肠胃造成负担。 但是需要提醒的是：西蓝花的茎部比较硬，不容易粉碎，第一次给孩子添加的时候尽量多弄点，免得孩子不吃浪费哟。
除了西蓝花，6个月左右的宝宝还可以适当尝试添加肉类（如蛋黄、瘦肉末）、豆制品、南瓜、胡萝卜等易消化的食物，为后期逐步添加固体食物打好基础。 但需要注意的是，此时宝宝胃肠功能仍然比较弱，所以辅食应该由稀到稠、由少到多循序渐进的添加。每次只给孩子添加一种新食物，观察3～5天，如果孩子没有出现消化不良等症状，再给孩子添加新的食物。