八个月宝宝能吃油菜吗？
8个月的宝宝已经可以吃一些辅食了，这时候除了母乳和奶粉外，可以适当给宝宝进食一些蔬菜、水果等补充营养的，但要注意荤素搭配及颜色搭配，这样更有利于刺激宝宝的食欲。 那么，八个月宝宝能吃青菜吗？当然可以吃！而且4-6个月的宝宝就可以适当添加绿叶蔬菜和水果了。但是要注意的是1岁以内的宝宝是不建议吃盐的哦~因为食物放盐后会增加宝宝的肾脏负担，对宝宝健康不利。
推荐菜谱： 蔬菜米糊：胡萝卜/土豆/西蓝花等蔬菜切碎，加入米粉一起蒸煮成泥状即可。
蔬菜浓汤：将蔬菜切成薄片或者小块，加水煮熟成汤状。
缤纷水果羹：香蕉、苹果、猕猴桃等水果洗净切块，加适量水调成汁，加点糖调味就可以了。
鱼菜蛋花粥：鱼肉（三文鱼）去皮去骨，鱼肉剁碎；菠菜洗净焯水剁碎；鸡蛋打散，加适量温开水调成蛋液；白粥熬熟后，依次放入鱼肉、菠菜、蛋液，煮熟即可。