婴儿老是不拉大便怎么办?
孩子便便不正常,是家长朋友非常头疼的一个问题。而宝宝如果长时间没有排便,非常容易引起便秘,有些宝宝由于排便会非常痛苦,所以就不愿意排便,想了解一下宝宝不排便怎么办呢?
宝宝不排便的常见原因
宝宝如果不排便,有的时候并不是便秘,主要是因为孩子的饮食与生活习惯引起的,孩子平时如果吃得太少自然就不会排便,还有如果宝宝没有形成良好的排便习惯也会引起便秘,宝宝有的时候如果情绪比较高昂,上火的时候也会引起便秘。针对宝宝不排便的常见原因,如果宝宝吃一些辅食之后没有排便,最好改善一下饮食结构,不要过于精细,多吃些粗制杂粮。要注意引导孩子进行良好的排便习惯的养成。
宝宝不排便怎么办
1、养成按时排便好习惯
6-12个月是孩子养成良好的排便习惯的黄金时期,家长一定要在这个时期帮助孩子养成良好的排便习惯,可以规定孩子每星期几是排便时间,养成早睡早起排便的习惯。当然孩子如果不愿意接受,家长也不可以勉强。
2、多吃粗制杂粮
一些孩子如果吃辅食了,还可以适当多吃一些粗制杂粮,如小米、玉米、大麦等富含膳食纤维食物,促进孩子的胃肠蠕动,帮助孩子排便。如果宝宝肠道内的益生菌比较少,也可以适当的给宝宝吃一些益生菌。
3、合理运动
每天合理的婴幼儿运动,尤其是户外有氧运动对孩子的生长发育和身体健康帮助是非常大的,因为运动可以促进人的肠道蠕动,帮助人很好的消化和吸收食物,也可以大大减轻孩子的便秘。
4、手工按摩
家长朋友也可以自己用手心贴在孩子的小腹,顺时针轻轻的打圈按摩,也可以用手微微的握住孩子的小脚丫,轻轻的敲打,让孩子的小屁股都是可以有效促进孩子排便的。