宝宝6个月吃什么米粉?
一、关于米粉 1.所谓米粉,其实是指大米粉。是用大米泡水打浆,过滤后熬成的糊状食物。而市面上流行的米粉,则是将大米浸泡后磨碎成粉,加入汤汁和配料蒸制而成的小块食物。 2.给6个月的宝宝选择的米粉应该选纯天然的,口味清淡的,营养丰富的。
二、关于辅食添加 一般建议宝宝4-6个月时开始添加辅食。但由于每个宝宝的体质不同,辅食添加的时间也不能一概而论。除了看月龄之外,还可以观察以下两点: 当宝宝对大人吃的饭感兴趣时(比如对着大人的饭菜舔嘴唇),说明宝宝已经准备好了接受辅食。这时可以适量给宝宝喂一些米糊等辅食。 但要注意的是,此时虽然可以适量补充辅食了,但奶类仍然是宝宝的主要口粮。在给宝宝喂饭的同时,也要适当喂奶。
三、关于米粉的冲调方法及注意事项 1.冲泡前,妈妈首先要用冷水将米粉调开,调成均匀的米糊状。 2.然后再往里面倒入开水,一边倒水一边搅拌,直到调成稀糊状便可以给宝宝喂食了。 3.注意冲泡米粉的水温不宜过高,保持在60℃左右最佳;每次冲调米粉的浓度应从稀到浓慢慢过渡。
四、关于辅食添加原则 6个月的宝宝刚开始接触辅食,饮食结构仍然以母乳或配方奶为主。在给宝宝添加辅食的过程中要注意遵循由少到多、由细到粗、由单一到多样以及添加辅食不过敏的原则。 还要提醒爸爸妈妈们,给宝宝准备的餐具应定期消毒,厨房要勤通风,避免交叉感染。