婴儿两个月可以趴多久？
宝贝现在3个半月，从2个多月开始练习趴，每天一次，每次半个小时左右。 刚开始练的时候头能抬起来，但是还不太稳，而且脖子也很软，怕宝宝累着，就只在床上练习，头能抬很高，也能用手臂支撑起上半身，但是只能维持几秒钟。
后来慢慢地能支撑住头部和上半身，但是时间还是很短。 大概一个月之后，就能抬头、胸膝跪，然后就在这个基础上练习爬了。 这个过程中，要一直注意宝宝的安全问题，尤其是因为宝宝刚发育完牙齿，喜欢啃东西，要防止宝宝把东西放入口中。
还有就是宝宝趴着的时候，由于颈部力量和肩部力量还没有发育完全，不能长时间地仰头看，会对颈椎造成压迫。所以，建议宝宝在练习抬头的时候，最好在旁边看护。
还有一些注意事项： （1）宝宝练趴的时间，最好控制在15min以内，过度训练会造成脊柱压力过大；
（2）不要在宝宝吃奶后马上练习俯卧位，这样可能会引起吐奶；
（3）天气冷的时候，不要让宝宝的腹部直接暴露在空气中，以防受凉导致腹泻。可以在宝宝背部垫上个枕头，保持合适的姿势。
总之，给宝宝练习趴，一定要控制好时间和强度！ 每个宝宝都是爸爸妈妈的心肝宝贝，在养育的过程中要多加小心哦～