dha第几个月开始吃?
我家宝宝从出生就开始吃了,一开始吃了没多久就拉肚子,去医院查了以后说肠胃功能不健全所以会拉肚子,让人停吃了几天,后来过了段时间又不拉了,就又继续吃了,现在两岁两个月,一直都没再拉肚子,精神状态挺好的,身体也挺棒的。 我觉得可能还是要因人而异吧,也不是说吃DHA就一定有好处,如果不吸收的话也是无用功,还可能对肠胃造成负担。我家宝宝从三个月开始就每天都吃金奇仕的DHA鱼油胶囊(原来吃的纽曼思的,但是那里卖光了,所以买的金奇仕的),一粒胶囊里面含有100毫克的DHA,每天一粒,用温水或者牛奶冲服。 个人建议:如果是母乳喂养的妈妈们,在喂奶的同时补充DHA;如果奶粉喂养的宝宝,在4个月之后可以开始添加DHA,选择含量很高的DHA营养品来补充,因为4个月之后的婴儿已经可以开始摄入辅食,可以从食物中获取DHA;如果宝宝已经开始啃咬东西了,可以选择鱼油类的DHA产品,如金奇仕的DHA鱼油软胶囊,直接吃或者加水、奶都ok。
注意事项:给宝宝补充DHA的时候需要注意以下几点 1. DHA补充过量可能会引起中毒,因此无论是什么年龄段的人群,都不建议过量服用DHA。 2. 如果正在使用抗生素,应该在用药前、用药期间以及停药3天内尽量避免食用海藻类食物(如海带、紫菜等),否则有可能会造成过敏。在给宝宝补充DHA的时候要注意,不要同时服用维生素E。