7个月小孩能吃盐吗？
七个月宝宝还不会走路，一岁了才会站立，一周岁后才开始学步的。六个月的宝宝已经出牙了，有些宝宝可能会出两粒小牙齿呢！ 由于宝宝开始添加辅食，而且已经出牙，所以是可以适当吃些咸味的。但吃盐要循序渐进，千万不要突然给宝宝吃很多，以免出现不良反应。
首先，在给宝宝准备食物时，要注意不要放入过多食盐，比如准备一碗米糊，可以放一勺左右的食用盐。当然，这个量不是固定的，要根据宝宝的实际需要和家人的口味自行调整。
其次，可以让宝宝吃一些腌制的菜，比如酸菜、咸菜等，但不要给太小的宝宝吃，以防引起不良反应。 在制作上述食品时，最好能将菜煮得软烂一些，好消化，同时，也别忘了将菜中的盐挑出来，否则宝宝吃了过量的盐可不好哦！
最后，可以在两餐之间给宝宝喂点淡盐水，补充体内流失的钠元素。不过要注意的是，淡盐水不要经常喂，不然也容易造成宝宝钠元素的摄入量超标。 除了吃盐外，还有很多东西都是一岁时才能吃的，家长可别不当一回事。
婴儿在成长过程中，对六龄齿的生长也是有影响的，如果母乳喂养妈妈长期嗜食过咸食物，会影响孩子的正常生长。0—6个月期间，小儿每日钠的供给量为15—20mg/kg，氯为20—30mg/kg，这个年龄段的小儿母乳或人工喂养，均不需要额外加盐。
7个月后，小儿开始断奶并逐渐添加辅助食品，这时若喂饺子、馄饨、面条等食品，烹调时可按成人量减半放盐，肉、鱼、蛋等不需再额外加盐。因为7个月后，每日小儿钠供给量为30mg/kg，氯为40mg/kg。摄入相当于1.6—1.8克的食盐量。此外，小儿断奶后，进餐次数相对增加，谷类食物逐步提到50克/日，每日喝适量鱼汤、骨汤等，本身也含有一定的盐分，同时本身每日膳食还分泌200mg钠，600mg氯。因此，只要坚持母乳喂养或其他方式喂养，一般不需给婴幼儿食品中加盐，可满足其对钠、氯的需要。尤其是7—12个月期间切不可给过量盐，否则易造成孩子日后口味过重，饮食结构不合理而影响健康。
